Erfaringsformidler – Foredrag og Seksualitetsundervisning

 

 

tillegg til Jobb i psykiatrien har jeg det siste halve året tatt en vidreutdanning i seksuell helse og seksualitetsundervisning. Jeg har også gjort noen oppdrag for Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) som har vært veldig interessante. Først var jeg med på panelsamtale på deres fagkonferanse på Litteraturhuset i Oktober. På fagkonferansen var det invitert fagpersoner fra ulike hjelpeorganisasjoner, helsepersonell og personell som jobber med barn, feks barnevern. Blandt foredragsholderene var Dag Nordanger og Svein Schøgren fra Utsattmann.

Nå i Januar har jeg vært erfaringsformidler ved to anledninger der Para film og Teater har holdt forestillingen «Mann, jeg?». Forestillingen er for fagpersoner som skal jobbe med barn. I Halden var det barnehagelærer studentente som fikk se forestillingen og i Drammen var det lærerstudentene. Forestillingen turnerer rundt om i landet kun for fagpersoner. les mer om forestillingen her.

Som sykepleier med videreutdanning i seksuell helse og seksualitetsundervisning holder jeg foredrag, deltar i panelsamtaler og kan også holde seksualitetsundervisning for skoleelever. Jeg gjør oppdrag for skoler, fagpersoner, organisasjoner, og bedrifter. Jeg stiller opp til både store og små arangementer, undervisningsopplegg, eller seminarer. Mine foredrag handler om det å gå fra å være hjelpeløs til å bli hjelper og min prosess tilbake. Jeg kan også skreddersy foredrag, som passer til ditt arrangement.

Undervisningen jeg holder, skal være et supplement til seksualitetsundervisning ved den enkelte skole, ikke en erstatning. Jeg følger læreplanen til det enkelte skoletrinn. Grunnskolens kompetansemål inneholder flere relevante kompetansemål knyttet til Kropp og helse. Undervisningen er et bidrag til at ungdom får økt kunnskap, selvtillit og styrke til å ta selvstendige valg når det gjelder egen kropp og seksualitet.

Undervisningen min er tilpasset elevenes alderstrinn og tar for seg; kommunikasjon, anatomi, kjønnsorganers oppbygging og funksjonseksualitet og erogene soner, kjønnsidentitet, seksuell orientering og kjønnsmangfold, god seksuell helse, seksuelle overgrep, grenser og grenesetting, samt seksuelt overførbare infeksjoner og prevensjon og selvbestemt gravid.

Legg igjen en melding i kontaktskjemaet under fanen foredrag, for å booke meg til ditt oppdrag.

Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om priser på foredrag eller undervisningen, kan du ta kontakt med meg på epost: Voldtattmann@gmail.com.

 

Bildene fra forestillingen «Mann, jeg?» og fagkonferansen er hentet fra LMSO

Mye har skjedd siden sist

Siden sist jeg blogget her på voldtattmann.org har jeg gjennomført batchelor oppgaven min og blitt sykepleier. Jeg har fått jobb i akuttpsykriatrien, jeg har rukket å bli 40 år, jeg har flyttet og jeg har startet på en vidreutdanning i seksuell helse og seksualundervisning.

Det jeg ønsker å skrive om idag er tannhelse.

Tenk deg at du har overgrepserfaringer der man blir holdt tilbake lliggende på rygg og eventuelt har blitt påtvunget å putte ting i munnen du ikke ønsker og dette med makt. Hos tannlegen blir man nødt til å sitte tilbake i en stol og ha 1-2 personer stående over seg, samtidig som et bord spærrer for å reise deg. Underveis skal tannlegen rote rundt i munnen din med instrumenter og du må gape høyt og lenge. Dette kan for mange oppleves som triggere. Noe som minner dem om deres overgrepserfaringer og gjør det veldig vanskelig å gjennomføre.

Jeg har hatt problemer med det å sette meg tilbake i en stol, da jeg føler meg fastlåst. jeg vil helst ikke dopes ned i en slik situasjon heller iogmed det er stor del av min historie. Dette har ført til at jeg ikke har vært til tannlege på mange år. Jeg har gått med store smerter i munnen og i perioder brukt en del smertestillende mot dette.

For ca et og et halvt år siden fikk jeg vite om et tilbud gjennom noen i Landsforeningen mot seksuelle overgrep. Jeg ble fortalt at fylkeskommunen skal ha et tilbud for personer som har opplevd overgrep og folk som har annen frykt/fobi mot å gå til tannlege. Dette tilbudet heter too team og er et lavterskeltilbud der du ikke trenger en henvisning. Tilbudet består av tannlegetimer for å øve på å takle situasjonen, samt oppfølging av en psykolog.

Det første som møtte meg var en kartleggingssamtale med psykolog for at hun skulle kunne finne ut mine behov og hva jeg trenger tilrettelegging til. Nå har jeg gått til tannlege timer ca 1 år og fått nullstilt tannstatusen min og de avsluttende timene har jeg gjennomgått emd- en form for traumeterapi.

Ønsker du denne typen hjelp eller mer informasjon om tilbudet, ta kontakt med too teamet i ditt fylke. https://www.helsedirektoratet.no/tema/tannhelse/tilrettelagt-tannhelsetilbud–too

 

 

11.02. 2011

Photo 04.01.15, 22.31.39

11.02. 2011 er tallet som møter seg selv på midten. Denne datoen betød også et stort vendepunkt i mitt liv. Det var dagen en bytur med kollegaer førte til at jeg ble voldtatt og ranet hjemme i min egen leilighet.

Fremdeles har konsentrasjonsproblemer, flashbacks, angst og søvnproblemer på grunn av Ptsd. Noe jeg ble diagnostisert med for ikke lenge siden. Ting har tatt lang tid, men er nå endelig på riktig vei.

I 2013 skrev jeg dette her på bloggen;

«Tenker mye på hvor lang tid ting har tatt. Har vært en dag fylt med mye triste tanker. Har jo litt med at jeg brukte første tiden på å fortrenge og prøve å glemme hendelsen. Men også den tidligere fastlegen min som ikke gjorde jobben sin. Ironisk nok, er min første time hos DPS i morgen.»

I morgen har jeg min 3 time med traumebehandling hos DPS her i Bergen. Jeg har blitt veldig mye bedre enn det jeg var i 2013, men fremdeles sliter jeg, og spesielt rundt denne datoen. Jeg spør meg fremdeles hvorfor ting har tatt så lang tid. Er det min egen skyld fordi jeg ikke kontaktet hjelpeapparat dagen etter voldtekten, å ikke valgte å mase mer den første tiden, for å få den hjelpen jeg trenger? Eller er det fordi samfunnet er gjennomsyret av tankegangen om at menn ikke opplever voldtekt eller får psykiske problemer etter en traumatisk opplevelse. Slik at man ikke blir sett og ivaretatt av de som skulle tatt tak i det. Slik som politiet som feks. skal sende voldtatte videre til overgrepsmottak.

unspecified