Erfaringsformidler – Foredrag og Seksualitetsundervisning

 

 

tillegg til Jobb i psykiatrien har jeg det siste halve året tatt en vidreutdanning i seksuell helse og seksualitetsundervisning. Jeg har også gjort noen oppdrag for Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) som har vært veldig interessante. Først var jeg med på panelsamtale på deres fagkonferanse på Litteraturhuset i Oktober. På fagkonferansen var det invitert fagpersoner fra ulike hjelpeorganisasjoner, helsepersonell og personell som jobber med barn, feks barnevern. Blandt foredragsholderene var Dag Nordanger og Svein Schøgren fra Utsattmann.

Nå i Januar har jeg vært erfaringsformidler ved to anledninger der Para film og Teater har holdt forestillingen «Mann, jeg?». Forestillingen er for fagpersoner som skal jobbe med barn. I Halden var det barnehagelærer studentente som fikk se forestillingen og i Drammen var det lærerstudentene. Forestillingen turnerer rundt om i landet kun for fagpersoner. les mer om forestillingen her.

Som sykepleier med videreutdanning i seksuell helse og seksualitetsundervisning holder jeg foredrag, deltar i panelsamtaler og kan også holde seksualitetsundervisning for skoleelever. Jeg gjør oppdrag for skoler, fagpersoner, organisasjoner, og bedrifter. Jeg stiller opp til både store og små arangementer, undervisningsopplegg, eller seminarer. Mine foredrag handler om det å gå fra å være hjelpeløs til å bli hjelper og min prosess tilbake. Jeg kan også skreddersy foredrag, som passer til ditt arrangement.

Undervisningen jeg holder, skal være et supplement til seksualitetsundervisning ved den enkelte skole, ikke en erstatning. Jeg følger læreplanen til det enkelte skoletrinn. Grunnskolens kompetansemål inneholder flere relevante kompetansemål knyttet til Kropp og helse. Undervisningen er et bidrag til at ungdom får økt kunnskap, selvtillit og styrke til å ta selvstendige valg når det gjelder egen kropp og seksualitet.

Undervisningen min er tilpasset elevenes alderstrinn og tar for seg; kommunikasjon, anatomi, kjønnsorganers oppbygging og funksjonseksualitet og erogene soner, kjønnsidentitet, seksuell orientering og kjønnsmangfold, god seksuell helse, seksuelle overgrep, grenser og grenesetting, samt seksuelt overførbare infeksjoner og prevensjon og selvbestemt gravid.

Legg igjen en melding i kontaktskjemaet under fanen foredrag, for å booke meg til ditt oppdrag.

Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om priser på foredrag eller undervisningen, kan du ta kontakt med meg på epost: Voldtattmann@gmail.com.

 

Bildene fra forestillingen «Mann, jeg?» og fagkonferansen er hentet fra LMSO

Mye har skjedd siden sist

Siden sist jeg blogget her på voldtattmann.org har jeg gjennomført batchelor oppgaven min og blitt sykepleier. Jeg har fått jobb i akuttpsykriatrien, jeg har rukket å bli 40 år, jeg har flyttet og jeg har startet på en vidreutdanning i seksuell helse og seksualundervisning.

Det jeg ønsker å skrive om idag er tannhelse.

Tenk deg at du har overgrepserfaringer der man blir holdt tilbake lliggende på rygg og eventuelt har blitt påtvunget å putte ting i munnen du ikke ønsker og dette med makt. Hos tannlegen blir man nødt til å sitte tilbake i en stol og ha 1-2 personer stående over seg, samtidig som et bord spærrer for å reise deg. Underveis skal tannlegen rote rundt i munnen din med instrumenter og du må gape høyt og lenge. Dette kan for mange oppleves som triggere. Noe som minner dem om deres overgrepserfaringer og gjør det veldig vanskelig å gjennomføre.

Jeg har hatt problemer med det å sette meg tilbake i en stol, da jeg føler meg fastlåst. jeg vil helst ikke dopes ned i en slik situasjon heller iogmed det er stor del av min historie. Dette har ført til at jeg ikke har vært til tannlege på mange år. Jeg har gått med store smerter i munnen og i perioder brukt en del smertestillende mot dette.

For ca et og et halvt år siden fikk jeg vite om et tilbud gjennom noen i Landsforeningen mot seksuelle overgrep. Jeg ble fortalt at fylkeskommunen skal ha et tilbud for personer som har opplevd overgrep og folk som har annen frykt/fobi mot å gå til tannlege. Dette tilbudet heter too team og er et lavterskeltilbud der du ikke trenger en henvisning. Tilbudet består av tannlegetimer for å øve på å takle situasjonen, samt oppfølging av en psykolog.

Det første som møtte meg var en kartleggingssamtale med psykolog for at hun skulle kunne finne ut mine behov og hva jeg trenger tilrettelegging til. Nå har jeg gått til tannlege timer ca 1 år og fått nullstilt tannstatusen min og de avsluttende timene har jeg gjennomgått emd- en form for traumeterapi.

Ønsker du denne typen hjelp eller mer informasjon om tilbudet, ta kontakt med too teamet i ditt fylke. https://www.helsedirektoratet.no/tema/tannhelse/tilrettelagt-tannhelsetilbud–too

 

 

Nå får du skjerpe deg gutt

15592339_10153997446762117_1369051246_n

Når man har blitt utsatt for et overgrep er det mange mekanismer i kroppen som slår ut. Skam, skyldfølelse, angst og depresjon for å nevne noen. Dette gjelder både barn og voksne. Ofte kommer reaksjonene en etter en stund,og noen ganger fortrenger man hendelsen hele livet. Dette er ting vi vet.

Alikevel finnes det mennesker som mener at gutter skal skjerpe seg og riste det av seg. Det er fortsatt mennesker som mener at gutta ikke skal føle. Ikke gråte. De skal være sterke. Det er ikke så farlig hva guttene føler, de kan jo ta igjen når de blir voksne, mener noen.

15556083_10153997447057117_2112450418_n

Dette er en skjermdump fra en tidligere britisk dartspiller og sportskommentator sin twitterkonto i November. Han mistet jobben sin etter han la ut «stygge» meldinger om en pågående opprulling av en overgrepssak som omhandlet flere britiske fotballklubber.

Kirkens SOS var for en liten stund tilbake gjester i God Morgen Norge på Tv2 med denne kampanjen http://www.tv2.no/a/8733665/. Jeg tenker det er rart at man må ha slike kampanjer i 2016. Burde ikke foreldrene lære barna sine at det er greit og vise følelser. Burde ikke barn vite at de kan snakke om følelser om man har det vondt? Dessverre er det fortsatt altfor mange som heller sitter inne følelsene, med skammen, skyldfølelsen og det vonde. Noen går heller i graven enn å snakke om det.

Vi nærmer oss jul, mange sitter ensomme med vonde tanker. Noen sliter med selvmordstanker.La oss ta vare på hverandre. La oss gå inn i julen og det nye året uten å stigmatisere og påføre skam hos overgrepsutsatte gutter og menn. La oss bli et rausere samfunn, ikke bare på dette området. 2016 har vært et år med mye fokus på voldtekt i media. Også voldtekt av gutter og menn. Det er bra og det viser at media tar sitt ansvar. Nå er det bare politikerene som står igjen. De står heller på standupscenen å vitser om at noen aldri vil tro deg om du som mann,sier du har blitt voldtatt av en kvinne. Eller så sier de, at idag handler det om kvinners rettsikkerhet, neste gang så kan vi kanskje fronte guttenes sak… om vi har tid da…Eller om vi ikke glemmer det. jeg skjønner ikke at det ikke går ann å inludere alle utsatte i det samme arbeidet.

Jeg er nettopp ferdig med eksamen i helsefremmende og forebyggende arbeid. Nå har jeg bare et år igjen. Nå er det juleferie.

15554634_10153988224237117_1193081128_n

Riktig god jul til alle mine lesere.

#Snuomtabu #jegharopplevd #jegerher #taushettarliv

Har du tanker du vil snakke med noen om? Her er noen linker og telefon nr som kan være nyttig om du kverner på noe.

Selvmordstankter? Kirkens SOS har døgnåpen krisetelefon: 22 40 00 40. Her er det alltid noen som svarer. Sjekk ut https://www.kirkens-sos.no/telefon for chattløsning og sms løsning også. Kirkens SOS jobber med Selvmordsforebygging.

Akutte hendvendelser gjøres til Overgrepsmotaket/Legevakten nær deg. Les mer informasjon om overgrepsmottakene her https://dinutvei.no/utsatt/68-hjelpetilbud-utsatt/300-overgrepsmottak

Trenger du informasjon og noen å snakke med om voldtekt, ta kontakt med Dixi Ressurssenter for voldtatte, Arbinsgate 1 Oslo
dixi@dixioslo.no Tlf: 22 44 40 50 Dixi er åpent for både kvinner og menn. Sjekk ut https://www.dixi.no/ for åpningstider.

Gutter og menn som vil snakke med noen spesielt om voldtekt kan også ta kontakt med Institutt for klinisk sexologi og terapi i Oslo, tel: telefon 22 93 30 30

Opplever du partnervold/trenger beskyttelse? Ta kontakt med ditt nærmeste Krisesenter. Krisesenterene har tilbud til menn.