Om det å føle

20130827-221821.jpg

For ikke lenge siden fikk jeg spørsmål fra en person, om menn og kvinner har de samme opplevelsene rundt og i etterkant av voldtekt. Da snakker vi selvsagt om senskadene.

Nå er ikke jeg noen fagperson, men har både erfaringer selv og har møtt flere menn i forbinnelse med bearbeidingen av opplevelsene rundt min egen voldtekt, men også av menn som kontakter meg via bloggen. Ofte mennesker som har holdt på en hemmelighet i flere titalls år. Disse sliter gjerne med senskader som skam, skyldfølelse, angst, depresjon, søvnvansker, konsentrasjonsvansker, mareritt og flashbacks etter voldtekten (som var en traumatisk opplevelse for dem).

Jeg er dypt uenig i utsagn som det at menn og kvinners opplevelser i ettertid av en voldtekt er veldig ulike. Man kan ikke generalisere på dette.

Man kan gjerne si at samfunnet har en oppfattelse av hvordan menn, kontra kvinner skal takle livet etter voldtekt. Mannen blir ofte konfrontert med at følelsene skal man holde inne helt fra barndommen. Store gutter gråter ikke osv. Skal ikke menn få lov til å føle? Skal vi manne oss opp, å leve videre som ingenting har skjedd? Ofte blir dette løsningen for mange menn.

Jeg tenker at følelsene etter en voldtekt er ganske like hos både kvinner og menn som blir utsatt for voldtekt. Men det er ikke alle som tror dette. Og det er desverre årsaken til at mange ikke kommer ut med sine grusomme historier og prøver å takle de alene. Hvis vi ser historisk på det er ikke det alltid det beste. Det å undertrykke følelser og det å «glemme» skaper ofte problemer senere i livet, som både setter seg i kroppen som fysiske og psykiske plager. Men realiteten er en annen. Normen i samfunnet har ikke endret evulosjonen.

392172_Leskur_Boards_gutt_118,5x175cm2.jpg (730x1078)

Redsel(Angst), Skyldfølelse og bebreidelse, skam og depresjon er representert hos alle jeg har møtt, og også hos meg selv. Måten vi takler disse mekanismene er individuelt for hver enkelt person, ikke kjønnsbasert. Det jeg mener er det som oftest spiller en rolle, er hvor traumatisk opplevelsen har vært. Jeg selv har opplevd en sovevoldtekt, der jeg ikke husker mye av selve hendelsen, mens andre opplever stor vold, overfall, gruppevoldtekt eller vold og overgrep over lang tid. Jeg tenker at menn har et ekstra tabu å takle, der man er redd for hva samfunnet tenker om å bli utsatt som mann, men skam er også likevel noe begge kjønn sliter med.

Mandag skal jeg være med i programmet Ekko på Nrk P2 som omhandler noe av dette. Temaet dreier seg rundt det å ha hjelpetilbud spesialtilpasset menn som har blitt utsatt for voldtekt. Følg med på sendingen her.

 

Takk

lofoten3

Idag har jeg vært å høre i Dagsnytt og Nyhetsmorgen på Nrk P2. Det ble i tillegg laget en nettsak,om funnene i den nasjonale omfangsundersøkelsen om voldtekt. Jeg ønsker å takke for stor respons og all den støtten jeg møter der ute blandt folk, spesielt hos andre utsatte. Det har vært en spesiell dag, med kommentarer og meldinger fra tidlig morgen. Det gjør det lettere å stå frem med historien min for hver gang, og gir meg enda større pågangsmot til å jobbe med problemstillinger rundt det å være utsatt for voldtekt og overgrep.

colors

Jeg tenker det er av disse grunnene jeg tar den utdannelsen jeg gjør og at jeg orker å blogge om livet etter voldtekt. Ett tilfelle er ett for mye. Det at vi i Norge har 20 000 tilfeller av menn som har opplevd voldtekt i løpet av livet, er helt horribelt. Dette tallet er også uten tallet for sovevoldtekter. Jeg tror jo også at tallet er enda større, og at det er en enda større jobb som må gjøres for å få bukt med #mørketallet.

Du kan også bidra i kampen. Ved å være med å spre budskapet i bloggen min, til andre i sosiale medier, kan du hjelpe noen med lidelser som er så vonde som du aldri kan tenke deg, fordi du kan ha en på vennelisten din som kan ha nytte av den. Det kan også være nyttig å snakke om voldtekt i det daglige, som noe som kan ramme begge kjønn. Snakk med barna dine om grenser. Ikke bare guttungen men også jenta.

Jeg ønsker også å takke Eirin og Nrk som ønsket å sette søkelyset på menn og voldtekt. Takk!

goldenwindowsBilder med tilatelse av  Johanna Engen