En lysere uke

Denne uken har «skyen» i hodet lettet litt. Jeg er ikke like deprimert. Mye positivt som har skjedd. Jeg har fått delt mye, både hos DPS og hos Dixi og i tillegg fått et etterlengtet brev fra NAV. På Mandag fikk jeg snakket med psykologen om noen urovekkende tanker jeg har hatt i hodet mitt.

NAV

Mye skjedde bare igår. Selvhjelpsgruppen hos Dixi gikk veldig fint. Var som jeg trodde, jeg var litt stille i begynelsen og ble litt «varmere i trøya» etterhvert. Gruppa bestod av personer litt yngre enn det jeg trodde også. Jeg var den eldste. Vi kom litt inn på historiene våres, men det gikk helt greit for min del. Det som er fint med gruppe, er at man deler med folk som har samme historie. Mange sliter med de samme tingene. Hadde tenkt mye på hvordan personene jeg kom til å møte der, var. Det var en veldig bra gjeng, men viktigst av alt alle var helt vanlige mennesker man kan møte på gaten. Som deg og meg. En lettelse at første møte gikk så fint.
Gleder meg faktisk til å komme tilbake, over påske.

En annen ting som skjedde igår, var at jeg fikk svar fra NAV om arbeidsavklaringspenger. Jeg ble veldig lettet over at jeg fikk det innvilget, og at jeg ikke kommer til å slite økonomisk. Det gjør at jeg føler meg tatt på alvor. Nå har jeg ro og tid på meg til å bli frisk og å komme tilbake til livet. Det er det jeg trenger nå.

20130221-153838.jpg

Hvem er voldtektsforbryteren?

oslovolden-2-intervju-med-en-voldtektsmann

Først og fremst er jo ikke alltid voldtektsforbryteren er en mann, men også en kvinne.

I mitt tilfelle husker jeg jo ikke hvem han er, eller vet noe om hvor jeg har møtt han. Min opplevelse var jo å bli lurt med noe i drikken min, for så å lure seg inn i mitt hjem å voldta og rane meg.

Hvordan er en  person  egentlig som gjør slike ting? Hvem kan få seg til å ødlegge livet til andre, på denne måten?

Det som irriterer meg mest med hele min situasjon, er jo at jeg husker så lite.  Men på en annen måte er jeg også glad for det. De psykiske arrene hadde nok vært dypere. Og hadde jeg kunne gjøre mer motstand, hadde jeg kanskje blitt skadet. Tenker på jenter og kvinner som blir overfalt og voldtatt. Arrene blir ikke bare psykiske men også fysiske. Fysiske skader de kanskje må se resten av livet også.

Voldtektsforbryteren gjør de det fordi de liker makten?  Er det spenningen? Har de mangel på sex?

Jeg tenker nok det er en kombinasjon. Noen menn er er så stakkarslige og uttørka på sex, at de må gjøre slike ting. Andre er maktsyke å tennes av det å utnytte. Andre ser vel bare spenningen av å lure noen til ufrivilligsex.

Gjennomsnittsalderen på den kjente voldtektsmann, skal vissnok være 30,2 år. Men finnes det virkelig en gjennomsnitts voldtektsmann?

Det jeg vet om min voldtektsmann var at han sansynligvis er av afrikansk opprinnelse, og i 20 åra. For en klisje. Afrikanerne er kanskje de man har mest fordommer til, i sammenhengen overfallsvoldtekt.

Men i virkligheten kan voldtektsmannen være hvem som helst.  Statistikk sier, at de fleste voldtekter utføres av en person man har relasjon til. Og det er skandinaviske navn som dukker flest ganger opp i anmeldte forhold, her i Norge. Så hvorfor er man da overbevist om at en voldtekt skjer i et smug, av en kåt Afrikansk mann, på en ung full jente?

Media flommer over av saker der de påpeker nettop denne gruppen som voldtektsmenn. Medias makt er for stor. La oss ha riktig fokus. La oss bekjempe holdninger. Voldtekt er ikke riktig. Ei heller stigmatisering og rasisme.

Et nei er et nei, uansett hvem det blir sagt til.

Kom gjerne med kommentarer.

Mørke tanker

Photo 25.01.13 01 28 21
Opplever du mørke tanker og selvmordstanker som følge av posttraumatiskstress, depresjon eller på annen måte sliter psykisk etter voldtekt?

Som mann eller gutt som har opplevd et overgrep eller en voldtekt, kan det være ekstra vanskelig å oppsøke hjelp. Man tror kanskje at som mann skal man ikke være syk, menn skal ikke gråte og skal være menn med stor M.

Sannheten er at vi har like mye følelser.
Det kan være mye skam forbundet med det å blit voldtatt av en kvinne eller en mann. Det kan kanskje oftere være ekstra belastende om overgrepet er gjort av en mann. Følelsen av å være skitten, brukt, og tanker/spørsmål rundt homofili.Dette er tanker som rammer følelslivet kraftig og setter deg ute av stand til å fungere som andre. Fortrengelse er ikke veien å gå.

Et overgrep eller en voldtekt er ikke sex. Sex skal oppleves som en god ting. Når det føles feil eller gjøres mot din vilje, sovende, neddopet eller på en annen måte er galt for deg, er det et overgrep. Om en mann har forgrepet seg på deg, gjør ikke dette deg til homofil. Det gjør han til overgriper.

Menn som opplever disse tankene etter et overgrep må søke hjelp. Har du ikke fått et tilbud fordi du ikke har turdt å anmelde, er det fortsatt god mulighet for å få den hjelpen du trenger. Det finnes kriseteam og voldtektsmotak for både menn og kvinner.
I Oslo kan du kontakte Dixi-ressurssenter for voldtatte, som også har voldtektsmotak. Der kan man få hjelp iform av samtaler med terapaut, gruppesamtaler og juridisk bistand. Hos Dixi har de kompetansen og er der for deg. Det er viktig å bearbeide traumatiske opplevelser. Se nyttige lenker her på Voldtattmann.org, for steder å søke hjelp.

dikt

Kom gjerne med kommentarer.